Překonejte kurz úzkosti a plachosti

Všeobecné informace

Popis programu

  • Místo: Online kurz
  • Certifikace: Zahrnuto
  • Přístup na kurz: 12 měsíců
  • Zahrnuta zkouška: Ano
  • Požadavky na vstup: Žádný
  • Kompatibilita: Všechna hlavní zařízení

Ať už přemýšlíte o učení, jak překonat úzkost a plachost, nebo víte / pracujete s lidmi, kteří trpí úzkostí a chcete jim pomoci překonat tento problém, náš překonaný diplom úzkosti a plachosti vám může poskytnout vhled, dovednosti a znalosti, které potřebujete překonat úzkost a plachost.

Kurz je tvořen čtrnácti moduly s průměrnou dobou dokončení patnáct hodin.

Úvod do překonávání úzkosti a plachosti

Tento podrobný kurz je určen pro každého, kdo chce překonat úzkost a plachost. Kurz zahrnuje širokou škálu témat přes 14 detailních modulů.

Během kurzu překonané úzkosti a plachosti se dozvíte o sociální úzkosti, dozvíte se o plachosti a příčinách těchto překážek.

Kromě toho se můžete dozvědět o vzorcích myšlení, změně vašeho života a mnohem více.

Skvělá věc na tomto kurzu je, že neexistují žádné vstupní požadavky, takže můžete doslova začít dnes, aniž byste museli studovat žádné jiné kurzy. Nepotřebujete žádné konkrétní vzdělání ani pracovní zkušenosti, pouze touhu učit se, prohlubovat své znalosti a dovednosti a uspět v překonávání úzkosti a plachosti, která se pohybuje vpřed.

Jakmile vyberete překonaný diplom úzkosti a plachosti a vaše platba bude přijata, můžete se okamžitě začít učit. Každý může flexibilně studovat různými tempy, proto je tento kurz tak skvělou příležitostí, která vám umožní pracovat a studovat ve svém volném čase. Po absolvování kurzu budete muset absolvovat test s více možnostmi výběru a po absolvování vám bude vydán certifikát, který si můžete stáhnout a vytisknout a který uznávají odborníci v oboru.

Co se naučíte v kurzu Překonat úzkost a plachost

Překonaný diplom úzkosti a plachosti obsahuje čtrnáct podrobných modulů, ze kterých se můžete učit a získávat znalosti. Celkově by moduly měly trvat asi patnáct hodin, přičemž je třeba mít na paměti, že každý, kdo studuje různým tempem, a někteří lidé budou mít více času na studium než ostatní.

Mezi základní moduly v tomto kurzu patří:

  • Dozvíte se o hlavních strategiích pro změnu vzorců myšlení a kartiček
  • Získejte bližší pochopení bezpečnostních chování a riskování a chyb
  • Naučte se, jak snížit sebevědomí a budovat důvěru
  • Dozvíte se o asertivitě a zvládnutí obtížných okamžiků
  • V rámci tohoto kurzu je důležité porozumět účinkům šikany

Výhody kurzu Překonání úzkosti a plachosti

Překonaný kurz úzkosti a plachosti vám poskytne řadu dovedností a znalostí, které budete moci denně používat. Pro absolvování překonaného kurzu úzkosti a plachosti existuje řada výhod:

  • Mistře, co to znamená překonat úzkost a plachost.
  • Zrychlete své životní dovednosti.
  • Naučte se nové dovednosti, které vám dodají sebevědomí.

Moduly kurzu / jednotky

Modul 1: Sociální úzkost

Modul 2: Porozumění plachosti

Modul 3: Je v mysli celá sociální úzkost

Modul 4: Odkud pochází sociální úzkost

Modul 5: Vysvětlení sociální úzkosti

Modul 6: Počáteční body

Modul 7: Změna vzorců myšlení

Modul 8: Dělat věci jinak

Modul 9: Snížení sebevědomí

Modul 10: Budování důvěry

Modul 11: Dává to všechno dohromady

Modul 12: O asertivnosti

Modul 13: Dědictví šikany

Modul 14: Relaxace

Poslední aktualizace Srp 2020

Stipendium Keystone

Objevte, jaké možnosti vám může nabídnout naše stipendium

Informace o škole

Whether you’re looking to learn new skills, gain a qualification or to start a business, Harley Oxford can help you. Our school’s reputation has thrived by word of mouth; to us, we couldn’t ask for a ... Čtěte více

Whether you’re looking to learn new skills, gain a qualification or to start a business, Harley Oxford can help you. Our school’s reputation has thrived by word of mouth; to us, we couldn’t ask for a better way to inform every one of the many benefits that online training can bring. Méně